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活動報告

事業・活動のご報告

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平成30年度 有酸素運動&ヨガ教室(秋のコース) 2回目

2018-09-21
日 時:平成30年9月21日(金)10:00~11:30 
参加料:1回 600円  講 師:山本いづみ先生
場 所:あづちマリエート
秋のコース第2回目の有酸素運動は「下半身をシェープアップエアロ」、ヨガのコーナーでは「バランス強化ポーズ」と題して行われました。解説を交えながらのエクササイズは、効果を意識して有効に作用されると思われ、初心者の方にも分かり易い教室になっています。身体の筋肉や姿勢、また、循環機能にも良い動きをリズミカルな音楽に合わせて行う上に、程よい汗を流せるので心地よく効果覿面(てきめん)です。また、後半のヨガでは、無理なく身体のバランスをとりつつ、自身の身体と向き合い左右のどちらに体重が傾いているかなど意識してポーズを行いました。また、’神経痛予防のポーズ’、’腰痛予防のポーズ’など身体の不調の改善となる指導をいただき、また、下半身を鍛える’つま先立ち等のポーズ’は、スーパーのレジででの待ち時間を活用すれば良いなど、生活の中に取り入れられるようお話を交えて教えてくださいました。また、個人差もあるので、無理なくその人に応じて動けばよいことや、「上手に出来なくてもいいので!」と先生の励ましのかけ声は、大変やる気をいただき、抵抗無く行うことが出来ます。これからも、広くより多くの方々に参加いただき、心身とも健康に生き生きと生活出来るようになることを願い継続して開催します。やはり健康が一番ですね!!!

安土歴史探訪「安土城内部空間から見る織田信長の天下統一」

2018-09-09

日時:平成30年9月9日(日)13:30~15:45

会場:文芸セミナリヨ講習室・安土城天主信長の館

講師:仲川靖先生(滋賀県教育委員会文化財保護課主幹)

前半は講習室での座学、後半は安土城天主信長の館の天主を前にしての現地説明を実施しました。「安土日記」や「信長公記」、「天守指図」から考察される安土城天主についての解説や、織田信長が安土城や天主に込めた思いなど、資料に基づき講演いただきました。安土城天主信長の館での説明では、参加者からの質問にも答えていただきながら、天主の装飾や信長の思想などお話いただきました。

城奈緒美パイプオルガンコンサート ~ゲストKENTA from TSUKEMEN~

2018-09-08
城奈緒美さん/KENTAさん/高科絵美代さん(オルガンアシスタント)

日時:平成30年9月8日(土)14:00~16:05

場所:文芸セミナリヨ

第1部は、城奈緒美さんによるパイプオルガンのソロ演奏で、J.S.バッハのオルガン曲やイギリス製のパイプオルガンにちなんだ作曲家ロイド=ウェッバー親子の曲をお届けしました。 第2部は、TSUKEMENメンバーのヴァイオリニストKENTAさんとのアンサンブルをお楽しみいただきました。お話を交えながら、オルガンとヴァイオリンの魅力を堪能できるプログラムで、それぞれの楽器の音色を引き立たせる演奏はとても素晴らしく、会場中が音に包み込まれ贅沢な空間となりました。

<プログラム>

J.S.バッハ:フーガ ト短調BWV578 /A.ロイド=ウェッバー:オペラ座の怪人メドレー/J.パッヘルベル:カノン /KENTA:ひかり/ J.ラインベルガー:ヴァイオリンとオルガンのための6つの小品op.150より ほか

平成30年度 有酸素運動&ヨガ教室(秋のコース) 1回目

2018-09-14
日 時:平成30年9月14日(金)10:00~11:30 
参加料:1回 600円  講 師:山本いづみ先生
場 所:あづちマリエート
秋のコース第1回目の有酸素運動は「脂肪燃焼エアロ」のテーマで、ヨガのコーナーでは「内臓のはたらきを活発にするポーズ」を楽しく行いました。山本先生の解説を交えながら、リズミカルに音楽に合わせ簡単な手足の屈伸運動やステップから始まり、徐々に組み合わせて、誰もが簡単にでき体の循環をよくし、楽しく汗を流すことができました。また、先生のかけ声で動作の変化を敏感に察知し機敏に動くことは、脳にも良い影響があり、心身ともに良いエクササイズになります。 後半のヨガでは呼吸法を取り入れ、自分の内面に働きかけるポーズを教えていただき、夏バテ解消にもなり大変リフレッシュされておられました。やはり健康が一番ですね!!!

リズムに合わせてリトミック♪

日 時:平成30年9月6日 (木)
     【0~1歳児コース】 10:00~10:45
       【2~3歳児コース】 11:00~11:45

参加料:親子1組 1回 500円
 
9月は大型の台風21号の通過後でしたが、みんな元気に参加いた
きました。最初は、みんなで和になってご挨拶のあと、お散歩を
したり、「大きな栗の木の下で~♪」を謡いながらの手遊び歌をし
ました。
手遊びうたは、歌って手も動かすので発達に良い効果があると奥村
生が教えてくださいました。
9月は、秋らしく、リスさんやたぬきさんが出てきてどんぐりを捜
みんなででかけるお話でした☆想像力をふくらましてみんなで元
気に動き回りましたよ!!また、オレンジや青、緑のカラーボール
を上手におかたづけしたり、新聞紙を破り、耳をすますとビリビリ
良い音がなりました。ささやかだけど、発見みあり、お片づけも上
手にできました!
思いっきりおかあさんとふれあい、動き回った後は、メーリーゴ
ンドで楽しんでいただきました☆★
 
 

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リズムに合わせてリトミック♪

2019-08-01
お魚さんを入れて!!
おひざの上のボートでスイスイいくよ!
海のいきものたち、岩の中にはタコさんいたよ!
 
日 時:令和元年8月 1日 (木)    
         【0~1歳児コース】 10:00~10:45                            【2~3歳児コース】 11:00~11:45
参加料:親子1組 1回 500円  
 
 8月に入っての猛暑日でしたが、みんな元気に参加いただきました。やはり夏とあ
り海の生き物たちのお話や、先生が色とりどりのガーゼをくださり、お魚をつくりま
したよ!!また、お魚を大きな布の中にいれ逃げないようにみんなで囲んで波をつく
りましたよ。また、お母さんのひざの上のボートでサメをよけてスイスイこぎました。
パネルシアターでは、岩の後にカニさん、タコさんも隠れていましたよ!!先生の素
敵なピアノ演奏と歌声で8分音符や4分音符のリズムにのって歩いたり、シールの塗
り絵では、指先をつかうことの大切さをお話くださいました。たった45分ですが、
その中身は盛り沢山な効果絶大の内容です。暑い夏、頑張って乗りきってまた、9月
に元気でお会いしましよう~☆☆☆!!!

リズムに合わせてリトミック♪

きれいな布でお花をつくったよ!!
ほっぺとほっぺを仲良し~
ぞうさんの大きな帽子、中には.....!!
日 時:令和元年7月 4日 (木)    
         【0~1歳児コース】 10:00~10:45                            【2~3歳児コース】 11:00~11:45
参加料:親子1組 1回 500円  
 
 梅雨前線の影響もあまりなく、開催日はお天気になりました。蒸し暑い時期ですが、
皆さん元気に各コース22~25組の皆さんが参加いただきました。アリーナは空調
が直りましたので、ムシムシの梅雨も快適に過ごしていただけるようになりました。
リトミック研究センターの先生は、お母さんが楽しまれることが、お子さんに伝わり、
明るく安心できるとお話してくださり、良い雰囲気を作って下さいました。0~1歳
児の参加者は、4ヶ月や5ヶ月くらいのあかちゃんの親子が多くおこしいただきまし
た。シールの塗り絵のコーナーでは、懸命に取り組まれ、同じ箇所に重ねて貼るあか
ちゃんのお母さんに、先生は成長過程で、そのような時期があるとお話下さいました。
パネルシアターでは、ぞうさんの大きな帽子の中に猫さんがはいってきて、みんなで
何匹か数えましたよ。成長過程に必要なメニューを沢山盛り込んだリトミック教室は、
参加者の方々に大好評です。来月は夏休み!!また、元気にお会いしましよう~!!

第233回 はつらつコンサート「映画音楽はいかがですか!」

2019-06-20
日 時:令和元年6月20日(木) 14:00開演
 
入場料:500円(全席自由)
 
出 演:米田正博&スリーエコーズ
 
「映画音楽はいかがですが!」
 
4月のはつらつコンサートは、毎年出演いただいている米田正博&スリーエコーズに演奏いただきました。smiley今年の演奏曲目はすべて映画音楽でした。参加の方からは「青春時代を思い出せてよかった」とのお声をいただきました。「みんなで歌おう♪」のコーナーでは米田正博さんやドラムの佐野佐治兵衛さんの歌に合わせて「MyWay」「シバの女王」をお客様と一緒に歌いました音符
 

令和元年 ストレッチで姿勢改善 (初夏) 2回目

2019-06-20
ふたりで引っ張り合い!気持ち良いです。
正しい姿勢で歩くことは大事です!!!
 
令和元年 6月19日(水)10:00~11:30   参加料:1,500円(3回シリーズ) 講 師:藤田 マオ 先生 (フィットネスウォーキング指導員) 場 所:あづちマリエート 
基本的な正しい姿勢で健康を維持することを基本として、さらにあらゆるストレッチで筋肉や関節をほぐし、体も柔らかくできる教室の2回目です。今回はタオルを使って何回もお家でも出来るように先生が指導してくださいました。また、足を伸ばして座り、相手に背中を強く押してもらい、負けないように背中を後ろに倒すという動作をしました。するとその直後、不思議なことに、前屈が良くできるようになりました。先生に指導頂くとこの1時間30分の間にも体が柔らかくなっいます。また、個別の相談も親身になり聞いていただいております。3回目も来週水曜日26日に開催されます。やはり、健康がイチバンですね!!!!!また、ご期待ください。

令和元年 ストレッチで姿勢改善 (初夏) 1回目

2018-10-10
肩の線をつま先の上に!
あらゆる筋肉を動かそう!
イスを使ってスクワット!!!
おころ
令和元年 6月12日日(水)10:00~11:30   参加料:1,500円(3回シリーズ) 講 師:藤田 マオ 先生 (フィットネスウォーキング指導員) 場 所:あづちマリエート 
今年も、基本的な正しい姿勢で、健康を維持することを目指す教室が始まりました。藤田マオ先生は、開講直後
体操の選手のように前転を披露し、若々しい身体を保つためには身体を柔らかくし、健康を保つために、椅子を使い様々なストレッチや屈伸運動を教えて下さいました。壁に背中や、足をピタッとつけて、浮いてるところがあると教えてくださり、レッスンが終わったあとは、殆どの皆さんが背筋が無理なく綺麗にのび、短時間で効果が目に見えてあり驚かれてました。ストレッチは、お家でもできる簡単な内容で、続けて行うと先生のようにいつまでも若々しい身体でいられると励みになります。2回目も来週水曜日19日に開催されます。やはり、健康がイチバンですね!!!!!また、ご期待ください。
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8月13日(火)は、信長の館及び文芸の郷レストランは開館、営業しています。
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