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活動報告

事業・活動のご報告

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みんなでマジックinメリーゴーランド♪

2019-10-14
透明のコップの中にいきなりコインがあらわれたよっ♪
アラ♪フシギ!!トランプのスペードの9が移動して一番上に現れました!!
不思議、不思議・・・布がステッキに♪
日時:令和元年10月14日(祝・月)午前10時~11時30分
講師:ミスターガーリックさん(通称名) 
 毎年、恒例の多世代交流館(メリーゴーランド前)のちびっ子向けの催しは、
今年はマジックショーを行いました。見学して、体験もするという大変贅沢な
志向で行いました。あいにく外は雨模様でしたが、交流館内のハローウィン仕
立てに飾り付けと、マジックとのコラボで明るい雰囲気で始まりました。講師
は元安土町在住の会社の社長さんですが、あらゆる不思議なマジックをトーク
を交えて、披露してくださいました。♪布がステッキに一瞬に変わったり♪、
♪参加者がシュレッダーで削いた白い紙をおわんにいれ、水分を注ぐと、「ナ
ント!不思議!!」一瞬で本物のうどんに変わってしまいました♪!!見学者
の皆さんは拍手を忘れるほど!!驚かれてました。その他、マジックのタネあ
かしやトランプでマジックの手ほどきもして下さり充実した内容でした。飛び
入り参加の大人の方も大変興味深くご覧になられてました。マジック用のトラ
ンプのプレゼントくださり、コツやポイントを詳しく解説いただき、みんな大
喜びでした♪♪♪またMr・ガーリックさんの、楽しいマジックショーを、み
んな楽しみに待ってるよっ!!☆★☆★☆★☆★☆★☆★
 
 
 

ストレッチで姿勢改善(秋)2回目

2019-10-09
日 時:令和元年10月9日(水)10:00~11:30参加料:1500円〈3回コース〉    
講師:藤田 マオ 先生(フィットネス・ウォーキングインストラクター)
 基本的な良い姿勢とストレッチで健康維持ができる、人気の藤田マオ先生の秋第
2回目講座を開催しました。最初に基本的な綺麗な姿勢をひとりひとりチェックく
ださり、次ぎに長座体前屈を2人組で確認したあと、椅子とタオルをつかって様々
なストレッチで体を柔らかくしていきました。前屈が出来ないのは、背中の筋肉が
固く成ってると先生はお話くださったり、また、お尻の普段は鍛えられない筋肉を
椅子に座りながらほぐせるストレッチをしてくださったり、短時間に色々な部分を
ほぐす指導をして下さいました。また、足首と手首、肘と膝、肩と股関節は密接に
関係しあってるので、もし、足首が痛ければ、手首を動かすと早く直る等、中国の
方式もお教えくださいました。また、手ぬぐいサイズのタオルを持ってのストレッ
チも再度お家でできるよう、復習くださいました。毎日、わずかな時間でも続ける
と健康増進につながり生き生きと生活が送れそうです。先生はいつもあっと驚くお
話をして下さいます。次回はイヨイヨ最終回です。大変楽しみです。☆★☆★☆

リズムにあわせてリトミック♪

2020-02-06
くま、いのしし、うさぎ、ねずみ・・沢山の仲間たち!
先生が手袋の絵本を読んでくださいました♪
ゆ~ら、ゆ~ら、どっこいしょ♪
日時:令和2年2月6日(木)
【0~1歳児コース】10: 00 ~10:45
【2~2歳児コース】11:00~11:45 参加料:500円〈1組〉    
講師:リトミック研究センター 
 令和2年になり、最初のリトミック教室の開催です
当日は、あいにくの今シーズン初めてのまとまった雪の天候で、0~1歳児
のクラスは、風邪ひきも重なって少ない参加人数でしたが、2~3歳児の方
も元気に参加いただきました。今月は冬らしく手ぶくろのお話をしていただ
き、うさぎ、いのしし、くま、きつねなど、多くの動物がパネルでは登場し
ました。また、くまのようにのしのし足でハイハイをして、先生がハイハイ
が上手にできる走りがよくできるように成長するようですと、解説されまし
た。今月はメリーゴーランドの運行がありませんでしたが、雪景色にみなさ
んはしゃいで、記念撮影をされてました。雪景色の’ぶんさと’も素敵ですよ!
 
 

ストレッチで姿勢改善(秋)1回目

2019-10-02
日 時:令和元年10月2日(水)10:00~11:30参加料:1500円〈3回コース〉    
講師:藤田 マオ 先生(フィットネス・ウォーキングインストラクター)
 いよいよ人気10月になり楽しく明るく体に良いことを沢山お教え下さる、藤田
マオ先生の教室が始まりました。前回、春に引き続き参加いただいておられる方は、
大変綺麗な姿勢になられて、再度、秋も受講くださっています。先生は20年以上
お母様の介護をされたご経験から何もしないと不健康になり寝たきりにも成りかね
ないと、日頃から簡単に取り組めるストレッチを多く人々のお教えくださっていま
す。また、正しい姿勢、ウォーキング、また、正しいシューズの履き方、また、肩
こりを起こりにくくする筋肉のほぐし方など、短時間に沢山体に良いことを、解り
やすくお話いただき、実践くださいました今回の1回だけでも、体への良い効果
が感じられ、姿勢も一人一人先生が見て下さったり、ポイントを教えてくださいま
すので、皆さんみるみる間に綺麗な姿勢で柔らかくなられました。あと2回、水曜
日に開催ですが、効果絶大なのでますます楽しみですね☆★☆
 

エクササイズ&ヨガ(秋コース)3回目(最終回)

2019-09-26
 時:令和元年9月26日(木)
     10:00~11:30 
参加料:600円〈1回〉      
講 師:山本 いづみ先生
早くも、人気の山本先生の教室が最終回となりました。秋のコースは、新たに参加さ
れる方が多く、先生は、はじめる前に、前回のアンケートの疑問に応えて「インナー
マッスル」や「ドローイング」の解説をしてくださいました。おおよそは、解ってい
たつもりでも運動生理学を学ばれた先生に解説いただくと明快に良くわかります。ま
た、意識して運動すると効果もがアップすると教えいただきました。前半のエクササ
イズでは、健康骨を意識して動かす効果や、体のどこに力をいれれば綺麗な姿勢が保
るかも交えながら音楽に合わせて、軽快に楽しく体を動かしました。効果が出やすい
ように先生が常に丁寧に解説下さいます。また、後半のヨガのコーナーでは、リラク
ゼーションで体も心も解放できるようなひとときを持つことができました。背筋を伸
ばして、お腹を引き上げてるなど、頭と耳、肩、腰、くるぶしが一直線になる正しい
姿勢を教えてくださり、毎日を健康になる秘訣を盛り沢山含んだプログラムをお届け
いただきました。今年度は、今回で最終回ですが、人気の教室を、ぜひ、続けて欲し
いとう声も多くいただきました。来年も頑張りますので宜しくお願いします★☆★☆
 
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