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活動報告

事業・活動のご報告

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平成30年度 姿勢改善エクササイズ (春期) 2回目 

2018-05-16
日 時:平成30年5月16日(水)
参加料:1,500円(3回シリーズ)
講 師:藤田 マオ 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場 所:あづちマリエート 2階会議室


姿勢改善エクササイズ 2回目
今回は、「立った時の姿勢」を教えていただきました
壁に背中を向け、立ってみてください! この時、頭と背中(肩)とお尻が壁に着き、首と腰のところに隙間(手のひら1枚分くらいの隙間が理想)はありますか?
ペアになり、お互いの立った時の姿勢を見比べ、正しい姿勢になるよう先生に直していただきました
その姿勢が維持できるよう、タオルを使った簡単なエクササイズもしました
最後は、いい姿勢で歩くことを意識してみんなで歩きました
いい姿勢で歩くコツは「大股で歩くこと」
日々の生活の中で取り入れていきたいと思いますsmiley
 
 
 

ワンコインコンサート シリーズ109

2018-05-12
 時:平成30年5月12日(土)
     10:30開演(10:00開場)   
                
入場料:500円〈自由席〉   
   
                          
出  演:松村 璃子(ソプラノ)
     吉延 佑里子(フルート)
     椴山 さやか(ピアノ)
     
「ようこそ、楽しい音楽の時間へ!」

新年度1回目のワンコインコンサートはソプラノ、フルート、ピアノのアンサンブルでお届けしましたhttp://bungei.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_202.gif
映画音楽やクラシックを中心に全13曲も披露していただきました
アンサンブルはもちろんのこと、ソプラノ、フルート、ピアノそれぞれのソロも楽しめましたsmiley
歌に合わせて手をたたいたり、今回は特に出演者がたくさんお話をしてくださったのでお客様との距離が
縮まり、あっという間のコンサートでとても楽しかったとのお言葉を沢山いただきました

リズムに合わせてリトミック♪

2018-05-10
日 時:平成30年5月10日 (木)
     【0~1歳児コース】 10:00~10:45
       【2~3歳児コース】 11:00~11:45

参加料:親子1組 1回 500円
 
新年度最初のリトミック教室
最初はみんなで大きなお鍋を作って「よろしくね☆」のご挨拶smiley
先生の弾くピアノの音を聴きながら、4分音符や8分音符のリズムでお散歩もしました
パネルシアターでは、ウサギさんやリスさん、ゾウさんが出てきてイチゴを摘みに出かけましたよ
最後のペーパークラフトではイチゴのところに上手にシールを貼ることができました

平成30年度 姿勢改善エクササイズ (春期) 1回目 

2018-05-09
日 時:平成30年5月9日(水)
参加料:1,500円(3回シリーズ)
講 師:藤田 マオ 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場 所:あづちマリエート 2階会議室


今年も、健康推進を目的とした初心者向けの講座 姿勢改善エクササイズ を開講しました
3回シリーズの初回である今回は、「姿勢」を意識する大切さを教えていただき“いい姿勢”になれるエクササイズを行いました
最初は硬かった体も、先生にエクササイズを教えていただいた後は柔らかくなっていてみなさん驚かれていました
参加された方からは、「体が軽くなり、肩こりが楽になった!」や「普段動かさない体を動かして気持ちが良かったです。」、「次回も楽しみです!」など喜びの声をたくさんいただきました
2回目からの参加も大歓迎ですので、参加お待ちしていますsmiley
 
 
 

第227回 はつらつコンサート

2018-04-19
日 時:平成30年4月19日(木) 14:00開演
 
入場料:500円(全席自由)
 
出 演:大橋亮介(和太鼓)、井上陽介(和太鼓)、比江嶋さとる(篠笛)、itaru(三味線)、小島恵梨香(カンフー)
 
「春は和楽器盛り沢山!ドンドン・ピーヒャラ・ダダンとハッ!」
 
4月のはつらつコンサートは和楽器の共演をお届けしました
タイトルの「ドンドン・ピーヒャラ・ダダンとハッ!」はそれぞれ「和太鼓・篠笛・三味線・カンフー」のことです。さまざまな楽器に加えて、カンフーの演武までが登場するという盛り沢山の内容で、大いに盛り上がりました。kiss
平成30年度の幕開けにふさわしい、楽しく華やかなコンサートになりました。
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