活動報告
事業・活動のご報告
シニア世代健康スクエアー 健康教室
2021-01-15
脳トレーニングとゴムチューブで筋肉運動！座学もあります。
なんと！座ったままで簡単腹筋
ゴムチューブで太ももの筋肉鍛えます！
脳トレーニングも楽しく頑張ります！
日 時：令和３年1月１５日（金） 1０：００～１１：３０ 講師：土田政代先生（健康運動士） 場所：文芸の郷練習場 参加料：３５０円（１回）新年になり、お正月あけの体調や生活のリズム戻すのは、なかなか大変で、また、寒い時期で動きずらい時期でもありますが、皆さん元気に参加いただきました。いつも太陽のように楽しく明るい土田先生に、影響され皆さんはつらつと運動をこなしておられました。自分の正常時の脈拍を知り、少ない数の時は、心臓の力が弱っていたりするので日々の注意をとおっしゃっておられました。また、洋式のおトイレの後、５回は座るような屈伸をするように努力してくださいと言っていただきました。日頃の少しの努力の積み重ねが大きいのですね。どれもためになるお話で、また、教室の雰囲気もよく、令和３年度はコロナ禍でも健康でいようとの意気込みを皆さんから感じ取れました。
ストレッチで姿勢改善（年間コース）
2020-12-16
簡単だけど、知って続けることが大事ですね！
腕をまっすぐ、脇を伸ばします！
腕をまっすぐ伸ばします！！
足を抱えてふくらはぎが伸びます！
正しい姿勢でいつまでも健康に！！
開催日時：令和２年 １２月１６日（水）
１０：００～１１：３０
講 師： 藤田 マオ 先生（フィットネスウォーキング指導員）
参 加 料：６００円
12月になり、外は随分と寒くなりました。今月は温かい暖房が入る文芸の郷練習場でレッスンを行いました。いつものように、とびっきり明るく元気なマオ先生が、皆さんの体をいきいきと元気になるように様々なストレッチを教えてくださいました。また、体の不調も改善するようなトークもされ、心から元気にしてくださいます。参加したみなさんは、生き返ったように軽い体兄なり、気持ち良いとの感想をくださいました。１月はお休みですがあ、２月に元気にお会いしましよう！☆☆☆
リズムにあわせてリトミック♪
2020-12-03
令和２年度 リトミックで楽しいクリスマス！サンタさん登場です♪
クリスマスのパーツがいっぱい！
先生が楽しいお話をしてくれたよっ！
白い白線で、ソーシャルディスタンスを守って聞きましたよ！
残暑の中、みんな元気でリズムにのって楽しく過ごしたよ！！
日時：令和２年1２月３日（木） 【０～１歳児コース】１０: ０0 ～１０：４５ 【２～３歳児コース】１１：００～１１：４５ 参加料：500円〈1組〉 講師：リトミック研究センター 1２月はいよいよ待ちにまったクリスマスでサンタさんの登場！！おなじみの先生が素敵なお話をパネルシアターでしてくださいます。外は寒いけれど、アリーナの中は、お母さんと温かいふれあいでいっぱいです！！ソーシャルディスタンスの白い白線にも慣れてきて上手に見つけることができたよっ！来月（来年1月）は、教室がお休みですが、２月にまた、元気にお会いしましょう！！☆☆☆☆☆
文芸セミナリヨ クリスマスコンサート2020 輝く音色のクリスマス～トランペットとオルガンのコンサート～
2020-12-20
日 時：令和２年1２月２０日（日）
1４:００開演（１３:３０開場）
入場料：一般3000円・ペア5000円・高校生以下1500円〈指定席・当日券〉
出 演：パブロ・エスカンデ（パイプオルガン・作曲・編曲）
1４:００開演（１３:３０開場）
入場料：一般3000円・ペア5000円・高校生以下1500円〈指定席・当日券〉
出 演：パブロ・エスカンデ（パイプオルガン・作曲・編曲）
福中 明（トランペット）
三橋 桜子（パイプオルガン）
毎年恒例のパイプオルガンによるクリスマスコンサートを開催しました
パブロさんの編曲により、オープニングとエンディングに関連性を持たせたプログラム構成でお届けし、ヨーロッパのクリスマスを想わせるステキなコンサートになりました
そして、今回のコンサートのためにパブロさんに制作していただいた「天使たちのトランペット」はお客様にも大変好評でした
福中さんのトランペットの音色もすばらしく、パイプオルガンとトランペットがホール全体を包み込み、音楽に満たされる時間を過ごすことができました
また、クリスマスメドレーでは「アメージンググレイス」や「きよしこの夜」などよく耳にする曲がアレンジされていてうっとりしました
ご来場いただいた皆様には一足早いクリスマスプレゼントになったのではないでしょうか
第２４０回 はつらつコンサート 「サンタがセミナリヨにやって来た！」
2020-12-17
日 時：令和２年１２月１７日（木） 1４:0０開演（13:30開場）
入場料：500円〈自由席〉
出 演：米田正博＆スリーエコーズ（ジャズ）
入場料：500円〈自由席〉
出 演：米田正博＆スリーエコーズ（ジャズ）
朝から雪の降る寒い日となりましたが、セミナリヨでは「セミナリヨにサンタがやって来た！」と題してはつらつコンサートを開催しました
今回は普段よく耳にする❝クリスマスイブ❞や❝赤鼻のトナカイ❞、❝あわてんぼうのサンタクロース❞、❝ホワイトクリスマス❞などの定番ソングを、いつもとは少し違った大人の雰囲気たっぷりのジャズの演奏で楽しんでいただきました
最後の「みんなで歌おう♪」のコーナーでは❝ジングルベル❞と❝きよしこの夜❞の２曲を歌いました
一足早いクリスマス気分を満喫できた１時間になりました