活動報告

平成29年度 事業・活動のご報告

 

平成29年度第2回 高齢者対象体力測定&ニュースポーツ体験

2017-11-10
平成29年度第2回 高齢者対象体力測定 & ニュースポーツ体験
日時:平成29年 11月10日(金)
    10:00開会(9:30〜受付開始)           

入場料:無料
定 員 :50名(先着順)
対象者 : 近江八幡市内にお住まいかお勤めの概ね65歳以上の健康な方
場 所 : あづちマリエート  アリーナ
協 力 : 安土学区まちづくり協議会 健康スポーツ部会スポーツ普及委員 (測定係 および ニュースポーツの指導)

 
 あづちマリエートアリーナで、握力測定・開眼片脚立ち時間・30秒間立ち座り・3m往復歩行の4種目の体力測定を行いました。この体力測定は平成25年度から始まり、毎年年2回開催しており、今回で10回目となりました。
 体力測定が始まる前の時間に、公益財団法人杉浦記念財団製作の『介護予防・認知症予防のためのリフレッシュ運動』をスクリーンに上映して、15種類のストレッチや筋トレの説明の映像を見ていただき、各自で準備運動をしていただきました。
 今回は、4つのグループに分かれて測定場所へ移動し、体力測定を行いました。
 安土学区まちづくり協議会 健康スポーツ部会スポーツ普及委員の方々に、30秒間立ち座りの測定係とニュースポーツの指導を担当していただきました。
 スポレックとカローリングの2種目のニュースポーツを体験していただきました。皆さん、とても楽しそうにされていました。「新しいスポーツに出会えて楽しかった」という感想をいただきました。
 3年分の体力測定の記録を記入して比較していただくための『体力測定記録シート』をご用意しています。
 是非、毎回継続して参加していただき、ご自身の体力が維持出来ているかどうかの変化を見る目安に役
立てていただきたいと考えています。

リズムに合わせてリトミック

2017-11-09
日 時:平成29年11月9日 (木)
     【0~1歳児コース】 10:00~10:45
     【2~3歳児コース】 11:00~11:45
参加料:親子1組 1回 500円
場 所:あづちマリエート 
 
お母様の膝の上にお子様を乗せて、ピアノに合わせて歌を歌ったり、パネルシアターを見たりしました。
色々な色の折り紙を破って落ち葉を作ってから拾い集めて撒いたり、ビニル袋に折り紙の落ち葉を入れて空気を入れて縛って風船のような物を作ってお家に持って帰っていただきました。

ワンコインコンサート シリーズ105

2017-10-28
日  時:平成29年10月28日(土)
     10:30開演(10:00開場)
   
場料500円〈自由席〉      
出  演:山崎 浩司(トランペット)・山本 愛沙子(ホルン)・中桐 綾奈(ピアノ)

     
「トランペットとホルンで巡る芸術の秋」
先週の台風に引き続き、今週も台風が近づきお天気が心配でしたが朝から元気にワンコインコンサートを開催しました
今回は金管楽器の登場
1曲目は「トランペット吹きの休日」からスタートしました
途中の楽器紹介のコーナーでは、山崎さんお手製の“ホーストランペット”が
2mの長さのホースに漏斗をくっつけて吹き口にマウスピースを装着すれば出来上がり
お手製トランペットでも演奏していただき、会場は大盛り上がりでした
コンサート後半には曲に合わせた手遊びもあり、大人から子供まで楽しめるコンサートとなりましたsmiley
 

第224回 はつらつコンサート

2017-10-19
日 時:平成29年10月19日(木) 14:00開演
 
入場料:500円(全席自由)
 
出 演:米田正博&スリーエコーズ(ジャズ)
 
「秋!スウィングやラテンがてんこ盛り!」
 
お待たせしました!
今回のはつらつコンサートは毎年大人気の 米田正博&スリーエコーズ の登場でした
米田さん(まーちん)のサックス、小幡さん(ばたやん)のベース、佐野さん(さじやん)のドラム、そして原さん(はらぼー)のピアノ演奏でジャズの名曲の数々をお届けしました
今回もたくさんのお客さまにお越しいただき、演奏に合わせて手拍子をしたり、身体を揺らしたりしながらあっという間の1時間でしたsmiley
「みんなで歌おう♪」のコーナーでは 見上げてごらん夜の星を と 川の流れのように を歌いとても盛り上がりました

平成29年度 姿勢改善エクササイズ (秋期) 3回目 (最終回)

2017-10-18
平成29年度 姿勢改善エクササイズ(秋期)3回目
 
日時:平成29年10月18日(水) 10:00〜11:30
参加料:3回シリーズ 1,500円
講師:藤田真緒先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場所:あづちマリエート

 健康推進を目的とした初心者向けの講座
 平成29年度秋期の3回シリーズの教室の第3回目(最終回)でした。
 今回は、あづちマリエートの2階会議室で2人組になって運動をしたり、タオルを使ってストレッチをしたりしました。
アリーナに移動して、横向けに歩いたり、アキレス腱を伸ばしながら後ろ向きに歩いたりしました。
 身体の骨や筋肉のことを意識しながら、日常でもできるエクササイズを色々教えていただきました。
 
 
 
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