本文へ移動

活動報告

事業・活動のご報告

RSS(別ウィンドウで開きます) 

シニア世代健康スクエアー 健康教室

2020-11-06
脳トレーニングとゴムチューブで筋肉運動!座学もあります。
しっかり歩くことは重要です!
ゴムチューブで太ももの筋肉鍛えます!
脳トレーニングも楽しく頑張ります!
日  時:令和2年11月6日・20日(金) 10:00~11:30 講師:土田政代先生(健康運動士) 場所:文芸の郷練習場  参加料:350円(1回)11月になり、朝夜が肌寒くなりました。今日のシニア健康教室も盛り沢山の内容で、脳トレーニング、ハーフスクワット、ゴムチューブの筋トレ、栄養のお話、転ばない歩く方法等を指導いただきました。近江八幡市からの冊子を使っての解説や、毎日栄養がしっかりとれているかのチェックシート、心の食べ物のお話など座学もあります。また、先生がこのトレーニングはどこの筋肉を鍛え、衰えないためにどれだけの効果があるか等、丁寧に解説くださいます。また、口腔体操や簡単なトレーニングをおこない、毎日、自宅でもできているかの日誌を配布し、提出いただいております。実技はもちろんですが、参加して知ると知らないでは大違いで、毎日使い簡単なことだからこそ、正しく鍛えたることが大事としみじみ感じられます。次回は、師走の12月4日(金)で肌寒くなりますが、練習場で暖房をつかい行います。ぜひ、ご参加ください☆☆☆☆☆

ストレッチで姿勢改善(年間コース)

2020-10-21
簡単だけど、知って続けることが大事ですね!
足をまっすぐ伸ばします!
タオルをはさんでステップを!!
毎日、おうちですると、大変効果があります!!
正しい姿勢でいつまでも健康に!!
開催日時:令和2年 10月21日(水)
     10:00~11:30
講  師: 藤田 マオ 先生(フィットネスウォーキング指導員)
参 加 料:600円                    
 
  朝晩めっきり寒くなりましたが、昼間は秋晴れの快晴です。今回も風邪をひかれて欠席もありましたが、いつも楽しく体のトレーニングを教えていただける藤田マオ先生が知って得する知識やトレーニングを教えてくださいました。今回も肩甲骨を動かすことの大切さや、股関節が固まるので正しい姿勢や、後ろ歩きの有効性をお話いただきました。後ろ歩きは、前歩きとは違い、ふくらはぎを伸ばせて、太ももが鍛えられるので大変効果的です。また、ふくらはぎは第2の心臓といわれるほど重要なので、柔らかくするために、あおむけに寝て手足を上げて揺らしたりすることで、血色がよくなり、免疫力も上がると教えてくださいました。次回は11月18日ですが、1か月に1回できると、おうちでも継続して行っていただけることが大変期待できます。

ワンコインコンサート シリーズ129

2020-10-17
日  時:令和2年10月17日(土)   10:30開演(10:00開場)                
入場料:500円〈自由席〉                                 
出 演:カトレアサクソフォンカルテット
本田千鈴(ソプラノサックス)白石尚美(アルトサックス)
西川静(テナーサックス)亀井友恵(バリトンサックス)
 
「色とりどり♪サックスの世界へようこそ」
 
今回のワンコインコンサートはカトレアサクソフォンカルテットの美しい音色でお届けしましたきらきら
サックスはサックスさんという方が発明したことをご存じでしたか赤いはてなマークコンサートの中ではサックスの歴史のお話や、手遊びを交えた演奏で会場は大盛り上がり 赤いびっくりマーク
ジャズのイメージの強いサックスですが、ソプラノ、アルト、テナー、バリトンと4本揃って演奏される機会は珍しく、アニメ曲から童謡、ポップス、クラシックと幅広く演奏いただき、特に、まるで歌うように奏でられた童謡メドレーに皆さん心を動かされていました。
残念ながら雨のお天気での開催となりましたが、老若男女たくさんの方にご来場いただき、コロナ禍の中で音楽を求めていらっしゃる方の為にホールスタッフも精いっぱい務めてまいります3つの音符

第239回  はつらつコンサート 「童謡とアニメソング」 

2020-10-15
 時:令和2年10月15日(木) 14:00開演(13:30開場)   
               
入場料:500円〈自由席〉      
                          
出 演:八日市マンドリンアンサンブル&高井典子(歌)
  
 
今回のはつらつコンサートは、毎年お馴染みの"八日市マンドリンアンサンブル"の登場です上に曲がる右矢印(黄)上に曲がる右矢印(橙)
「童謡とアニメソング」と題し、3つの音符サザエさん3つの音符の演奏からスタート口を広げてにっこりした顔
童謡集では、日本の美しい風景が思い浮かぶ演奏に心がほっこり紅葉
ディズニーファンタジーでは、様々なディズニー映画の曲が登場し、ワクワク点滅している星
マンドリンとギターの優しい音色に、高井典子さんの美しい歌声が合わさりとても素敵な1時間となりました2つのハート

リズムにあわせてリトミック♪

2020-11-05
令和2年度 秋らし動物がお話に登場!!リトミック教室は盛況でした♪
食欲の秋の食べ物や動物さんが登場!
リズムにのって元気に動き回ろう!
残暑の中、みんな元気でリズムにのって楽しく過ごしたよ!!
日時:令和2年11月15日(木) 【0~1歳児コース】10: 00 ~10:45 【2~3歳児コース】11:00~11:45 参加料:500円〈1組〉     講師:リトミック研究センター   11月にはすっかり秋が深まりました。秋のおいしい実りの食べ物やくまやゾウなどの動物たちもでてきて、みんなで「ノッシノッシ」ピアノの合わせてリズムにのって動き回りました。先生が赤ちゃんの目は、生まれた時はあまり見えず、お母さんとの触れ合いで安心して過ごせると教えてくださいました。今月も、0~1歳児のお子様がお風邪をひかれたとの欠席がありましたが、秋晴れのなか、終了後はメリーゴーランドも楽しんでおられました。次回が早くも12月で、クリスマスバージョンおまちしています!!
お問い合わせフォーム
お気軽にお問い合わせ下さい
お問い合わせはこちら

公益財団法人
安土町文芸の郷振興事業団


1.コンサートホール
2.体育館、グランド、
  テニスコート貸出
3.展示施設(観光)
4.食事
5.歴史・文化・学習
────────────────

2020年12月
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
2021年1月
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 休館日
1
7
6
6
5
5
TOPへ戻る