活動報告

平成29年度 事業・活動のご報告

 

平成29年度 姿勢改善エクササイズ (秋期) 1回目

2017-10-04
 
平成29年度 姿勢改善エクササイズ(秋期)1回目
 
日時:平成29年10月4日(水) 10:00〜11:30
参加料:3回シリーズ 1,500円
講師:藤田真緒先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場所:あづちマリエート

 健康推進を目的とした初心者向けの講座
平成29年度秋期の3回シリーズの教室の第1回目でした。

 今回は、あづちマリエートの2階会議室で椅子を使ったストレッチをしたり、参加者2人ずつが組になってお互いの背骨の位置を確認したり、相手の腕を掴んで伸ばし合ったりしました。肩胛骨を寄せて下げて血流を良くし、綺麗な姿勢になるエクササイズをたくさん行いました。
先生は最初、プログラムを数種類考えておられたそうですが、今日の参加者に肩がつまった感じの方が多かったため、急きょ、この教室の参加者に合わせたエクササイズに変更してくださったそうです。教室終了後、参加者から「良かった」「気持ちよかった!」等の喜びの声をたくさん聞かせていただきました。

VR安土城再発見講座 ~バーチャルリアリティで安土城を再発見~

2017-08-03
200インチの大画面で創建当時の安土城下をご覧いただきました。
近江八幡市により制作されたVR安土城バーチャルリアリティ映像。
鷹のように当時の空を飛んでいるかのようなシーン。
【日 時】平成29年9月 16日 (土)10:00~、10:50~(2回)
【場 所】安土城天主信長の館 VR安土城シアター
    VR安土城のマニュアル操作盤を利用して、コンピューターグラフィ
ックで再現された創建当時の安土城や城下町を案内する学習会を開催し
ました。
 本日は、台風の到来前の雨模様で参加者が少なかったのですが、普段
立ちは入れない復元安土城天主の内部の障壁画を中心にご覧いただき
ながらの詳しい説明に詳しく良く解ったとの声をいただきました。また、
当時の城下町を歩いたり、鷹のように空中から安土城や城下町をご覧い
ただいたり、当時の様子や全景が良く解り参加者の方々は200インチ
の大画面に見入っておられま
した。

平成29年度 有酸素運動&ヨガ教室 ~秋のコース~ 第3回目(最終回)

2017-09-15
平成29年度 有酸素運動&ヨガ教室 ~秋のコース~ 第3回目(最終回)
 
日 時:平成29年9月15日(金)  10:00~11:30                   
参加料 1回600円   
   : あづちマリエート
   : 山本 いづみ 先生

前半に有酸素運動・後半にヨガをする3回シリーズの教室の秋のコースの第3回目(最終回)でした。
テーマは、有酸素運動は、『ステップを覚えて成り切りダンス』 ヨガは、『メリハリ・引き締めのポーズ』 でした。
 
前半の有酸素運動では、元気な方は両手を動かす運動も加えながら、音楽に合わせてステップを踏んで全身を動かしました。
先生が「羞恥心を忘れましょう」と呼びかけられ、皆さんダンスを楽しんでいらっしゃいました。
 
後半のヨガは、体が固いのを悩んでいる人のために、身体を伸ばしたりツボを押したりリンパの流れを良くする運動をしたりしました。
一つ一つのポーズを分かりやすく丁寧に教えてくださいました。
 
身体を動かすことの楽しさが実感できる教室で、参加者から「楽しかった」という感想をたくさんいただきました。
楽しんで参加していただき、ありがとうございました。

「安土・歴史探訪」 ~天下人を魅了した狩野派の絵師たち~

2017-08-03
復元された二条城障壁画をスライド見ました!
大野先生が制作されたふすま絵や障壁画を見学しました!
復元安土城最上部の中国創世記の金碧障壁画も見学しました!
【日 時】平成29年9月 10日 (日)13:30~16:30
【講 師】大野 俊明氏(成安造形大学名誉教授・日本画家
【場 所】文芸セミナリヨ講習室・安土城天主信長の館
           
 織田信長に命じられ、安土城障壁画を描いた言われる狩野派の絵師たちについて、
成安造形大学名誉教授の大野俊明氏にお話いただきました。
 先生は、歴史家ではないのでと言われましたが、内部の襖や障壁画の制作過程、
また、その際だった熟練された極めた技法、知識を溢れがごとく語って下さいました。
実際に、二条城障壁画や熊本城天井画を復元模写されておられことから、その解説は
年月の重みが感じられ、また、当時の絵師たちの様子や立場もよく解るお話をしてく
ださいました。また、模写技法の継承も深く願われ、暖かみが溢れる講座となりまし
た。後半は、大野先生とともにその大作である。信長の館内の描かれた障壁画や襖絵
を見学し感無量のひとときとなりました。   
 

平成29年度 有酸素運動&ヨガ教室 ~秋のコース~ 第2回目

2017-09-08
平成29年度 有酸素運動&ヨガ教室 ~秋のコース~ 第2回目
日 時:平成29年9月8日(金)  10:00~11:30                   
参加料 1回600円   
   : あづちマリエート
   : 山本 いづみ 先生
 
前半に有酸素運動・後半にヨガをする3回シリーズの教室の秋のコースの第2回目でした。テーマは、有酸素運動は、『下半身をシェイプアップエアロ』 ヨガは、『バランス強化ポーズ』 でした。
 
前半の有酸素運動では、足をつけ根から曲げてスクワットをしたり、太股を抱えて筋肉を伸ばしたり、足踏みをしながら前後に歩いたりなど、音楽に合わせて下半身が鍛えられる運動をたくさん行いました。
 
後半のヨガは、ガス抜きのポーズ・ダイヤモンドのポーズ・背骨を強くする猫の1番のポーズなど、色々なポーズをとりながら、気持ちよく身体を伸ばしていきました。
参加者からは、『気持ち良かった』『楽しかった』『ストレスの解消ができた』などの感想を多数いただきました。
次回、3回目の9月15日(金)の教室は、平成29年度の有酸素運動&ヨガ教室の最終回です、皆様のご参加をお待ちしています。
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