あづちマリエートイベント
マリエート イベント
リズムに合わせて リトミック マリエートではリトミック教室を開講しています！
親子でピアノ演奏と歌声などの音楽に触れあいながら楽しく身体を動かしましょう
【０～１歳児コース】 10:00～10:45
【１～２歳児コース】 11:00～11:45
開講日５月１０日（木）・６月７日（木）・７月５日（木）・８月２日（木）・９月６日（木）・１０月４日（木）・１１月１日（木）・１２月６日（木）・２月７日（木）・３月７日（木）
参加料 親子１組 １回５００円定員 約３０組 ※お申し込みは、開催日の前日１５時まで
お申し込み方法など詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
お申し込み方法など詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
有酸素運動＆ヨガ ～初夏のコース～前半で音楽に合わせて楽しく有酸素運動をし、
後半でリラグゼーションヨガをします！
平成３０年 ６月 １５日（金） １０：００～１１：３０有酸素運動 ・・・ 音楽に合わせて楽しく動こう
ヨ ガ ・・・ 腹式呼吸・正しい姿勢を覚えよう
平成３０年 ６月 ２２日（金） １０：００～１１：３０有酸素運動 ・・・ 正しい姿勢でシェイプアップ
ヨ ガ ・・・ 肩こり・腰痛予防ポーズ
平成３０年 ６月 ２９日（金） １０：００～１１：３０有酸素運動 ・・・ 汗を流してストレス解消
ヨ ガ ・・・ 暑さに負けない呼吸とポーズ
【参加料】 各回 ６００円
※お申し込みは、５月２日（水）９時～開催日前日の１５時まで
詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
姿勢改善エクササイズ （春期）
健康増進を目的とした初心者向けの教室です。
正しい姿勢でウォーキングやストレッチを行い、いくつになっても美しく歩けるようにしましょう。
【開催日時】
平成３０年 ５月９日（水） ・ １６日（水） ・ ２３日（水）
３回シリーズ １０：００～１１：３０
【受講料】 ３回分 １、５００円
※お申し込みは、４月３日（火）９時～ ５月６日（日）１７時まで
詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
０７４８－４６－２６４５