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あづちマリエートイベント

マリエート イベント

  リズムに合わせて リトミック 

マリエートではリトミック教室を開講しています!
親子でピアノ演奏と歌声などの音楽に触れあいながら楽しく身体を動かしましょうsmiley

【0~1歳児コース】  10:00~10:45
【1~2歳児コース】  11:00~11:45

開講日
5月10日(木)・6月7日(木)・7月5日(木)・8月2日(木)・9月6日(木)・10月4日(木)・11月1日(木)・12月6日(木)・2月7日(木)・3月7日(木)
参加料    親子1組  1回500円
定員      約30組
  
※お申し込みは、開催日の前日15時まで
お申し込み方法など詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
 0748-46-2645
 
 
   有酸素運動&ヨガ   ~秋のコース~

前半で音楽に合わせて楽しく有酸素運動をし、
後半でリラグゼーションヨガをします!


 
平成30年 9月 14日(金) 10:00~11:30
    有酸素運動  ・・・ 
脂肪燃焼エアロ
         
ヨ  ガ   ・・・ 内蔵のはたらきを活発にするポーズ
 
平成30年 9月 21日(金) 10:00~11:30
    有酸素運動  ・・・ 
下半身をシェイプアップエアロ
          ヨ  ガ   ・・・ バランス強化ポーズ

 平成30年 9月 28日(金) 10:00~11:30
    有酸素運動  ・・・ 
ステップを覚えて成り切りダンス 
         ヨ  ガ   ・・・ メリハリ・引き締めのポーズ

【参加料】 各回 600円 (1回だけの参加も可能です!)
 
詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
 
0748-46-2645
 
 
 姿勢改善エクササイズ (秋)  

健康増進を目的とした初心者向けの教室です。
正しい姿勢でウォーキングやストレッチを行い、いくつになっても美しく歩けるようにしましょう。


【開催日時】
 平成30年10月3日(水) ・ 10日(水) ・ 17日(水)
  3回シリーズ  10:00~11:30
【受講料】 3回分 1、500円
【講師】 藤田 マオ 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
【対象】 18才以上の健康な方 (☆男女問いません☆)
【持ち物】 体育館シューズ・タオル・飲み物 
 
詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください

 
0748-46-2645
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公益財団法人
安土町文芸の郷振興事業団


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  • 09月3日,09月10日,09月18日,09月25日,10月1日,10月9日,10月15日,10月22日,10月29日 休館日
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