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あづちマリエートイベント

マリエート イベント

  リズムに合わせて リトミック 

マリエートではリトミック教室を開講しています!
親子でピアノ演奏と歌声などの音楽に触れあいながら楽しく身体を動かしましょうsmiley

【0~1歳児コース】  10:00~10:45
【1~2歳児コース】  11:00~11:45

開講日
2月7日(木)・3月7日(木)
参加料    親子1組  1回500円
定員      約30組
  
※お申し込みは、開催日の前日15時まで
お申し込み方法など詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
 0748-46-2645
 
 
 四葉のクローバー  エクササイズ&ヨガ教室 四葉のクローバー  ~春のコース~

前半はアップテンポな音楽に合わせて誰でも気軽に参加できるエクササイズを!
後半は呼吸を意識したリラグゼーションヨガで心と身体を解放しましょう!

 
2019年 5月 14日(火) 23日(木) 30日(木) 
   10:00~11:30
 講師 山本 いづみ 先生

 参加料 各回 600円
太陽 定員 各回 35名程度

詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
 
0748-46-2645
 
 
オススメ(黄) ストレッチで姿勢改善 上に曲がる右矢印(赤)
~心わくわく・身体シャキーンと
     ストレッチと筋力UPでトータル健康バランスを!!~  

健康増進を目的とした初心者向けの教室です。
簡単なストレッチやウォーキングで誰でも手軽にでき、自宅でも続けられ姿勢が改善されて、さらにいきいきとした生活を送ることができます!
【開催日時】
 2019年6月12日(水) ・ 19日(水) ・ 26日(水)
  3回シリーズ  10:00~11:30
【受講料】 3回分 1、500円
【講師】 藤田 マオ 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
【対象】 18才以上の健康な方 (☆男女問いません☆)
【持ち物】 体育館シューズ・タオル・飲み物 
 
詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください

 
0748-46-2645
オススメ(赤)  シニア世代  健康スクエアー 上に曲がる右矢印(黄)上に曲がる右矢印(橙)
      ~体力測定とスポーツの集い~

簡単な4種目の測定を行いますメガホン
ご自分の体力が平均より上なのか下なのか調べてみませんかいいね(手の指正面)smiley
測定の後にはニュースポーツも楽しみますバスケットボール

【開催日】  6月 7日(金)
【時 間】  10:00~11:30
【参加料】  無料  
【測定種目】  ① 握力  ② 開眼片脚立ち時間 
          ③ 長座体前屈  ④ 3m往復歩行  
 
お申し込み方法など詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
 0748-46-2645
 
 
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