あづちマリエートイベント
マリエート イベント
リズムに合わせて リトミック マリエートではリトミック教室を開講しています！
親子でピアノ演奏と歌声などの音楽に触れあいながら楽しく身体を動かしましょう
【０～１歳児コース】 10:00～10:45
【１～２歳児コース】 11:00～11:45
開講日５月１０日（木）・６月７日（木）・７月５日（木）・８月２日（木）・９月６日（木）・１０月４日（木）・１１月１日（木）・１２月６日（木）・２月７日（木）・３月７日（木）
参加料 親子１組 １回５００円定員 約３０組 ※お申し込みは、開催日の前日１５時まで
お申し込み方法など詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
お申し込み方法など詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
有酸素運動＆ヨガ ～秋のコース～前半で音楽に合わせて楽しく有酸素運動をし、
後半でリラグゼーションヨガをします！
平成３０年 ９月 １４日（金） １０：００～１１：３０有酸素運動 ・・・ 脂肪燃焼エアロ
ヨ ガ ・・・ 内蔵のはたらきを活発にするポーズ
平成３０年 ９月 ２１日（金） １０：００～１１：３０有酸素運動 ・・・ 下半身をシェイプアップエアロ
ヨ ガ ・・・ バランス強化ポーズ
平成３０年 ９月 ２８日（金） １０：００～１１：３０有酸素運動 ・・・ ステップを覚えて成り切りダンス
ヨ ガ ・・・ メリハリ・引き締めのポーズ
【参加料】 各回 ６００円 （１回だけの参加も可能です！）
詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
姿勢改善エクササイズ （秋期） 健康増進を目的とした初心者向けの教室です。
正しい姿勢でウォーキングやストレッチを行い、いくつになっても美しく歩けるようにしましょう。
【開催日時】
平成３０年１０月３日（水） ・ １０日（水） ・ １７日（水）
３回シリーズ １０：００～１１：３０
【受講料】 ３回分 １、５００円
【講師】 藤田 マオ 先生 （フィットネスウォーキング指導員）
【対象】 １８才以上の健康な方 （☆男女問いません☆）
【持ち物】 体育館シューズ・タオル・飲み物
詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
０７４８－４６－２６４５