あづちマリエートイベント
マリエート イベント
リズムに合わせて リトミック マリエートではリトミック教室を開講しています！
親子でピアノ演奏と歌声などの音楽に触れあいながら楽しく身体を動かしましょう
【０～１歳児コース】 10:00～10:45
【１～２歳児コース】 11:00～11:45
開講日２月７日（木）・３月７日（木）
参加料 親子１組 １回５００円定員 約３０組 ※お申し込みは、開催日の前日１５時まで
お申し込み方法など詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
お申し込み方法など詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
エクササイズ＆ヨガ教室 ～春のコース～前半はアップテンポな音楽に合わせて誰でも気軽に参加できるエクササイズを！
後半は呼吸を意識したリラグゼーションヨガで心と身体を解放しましょう！
２０１９年 ５月 １４日（火） ２３日（木） ３０日（木） １０：００～１１：３０
講師 山本 いづみ 先生
参加料 各回 ６００円
講師 山本 いづみ 先生 参加料 各回 ６００円 定員 各回 ３５名程度詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
ストレッチで姿勢改善 
～心わくわく・身体シャキーンと
ストレッチと筋力UPでトータル健康バランスを!!～
健康増進を目的とした初心者向けの教室です。
簡単なストレッチやウォーキングで誰でも手軽にでき、自宅でも続けられ姿勢が改善されて、さらにいきいきとした生活を送ることができます！
【開催日時】
２０１９年６月１２日（水） ・ １９日（水） ・ ２６日（水）
３回シリーズ １０：００～１１：３０
【受講料】 ３回分 １、５００円
２０１９年６月１２日（水） ・ １９日（水） ・ ２６日（水）
３回シリーズ １０：００～１１：３０
【受講料】 ３回分 １、５００円
【講師】 藤田 マオ 先生 （フィットネスウォーキング指導員）
【対象】 １８才以上の健康な方 （☆男女問いません☆）
【持ち物】 体育館シューズ・タオル・飲み物
詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
０７４８－４６－２６４５
シニア世代 健康スクエアー 
～体力測定とスポーツの集い～
簡単な４種目の測定を行います
ご自分の体力が平均より上なのか下なのか調べてみませんか
測定の後にはニュースポーツも楽しみます
【開催日】 ６月 ７日（金）
【時 間】 1０:00～11:３０
【参加料】 無料
【測定種目】 ① 握力 ② 開眼片脚立ち時間
③ 長座体前屈 ④ ３ｍ往復歩行
お申し込み方法など詳しくは あづちマリエート までお問い合わせください
０７４８－４６－２６４５
０７４８－４６－２６４５