活動報告
事業・活動のご報告
ウォーキング基礎講座〜美しい立ち姿とウォーキング〜(春期)3回目
2013-06-05
日時:平成25年6月5日(水)
10:00〜11:30
参加料: 3回シリーズ 1,000円
講 師: 藤田 真緒 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場 所: あづちマリエート
健康増進を目的とした、初心者向けのウォーキング教室 3回シリーズの最終回でした。
最終回は、屋外を歩く予定でしたが、今日は6月とは思えない暑さだったため、体育館で色々な歩き方をした後、最後に屋外に出て体育館の周辺を歩くことになりました。
体育館の中では、スクワットをしたり、線の上を歩いたり、横歩きをしたり、後ろ歩きをしたりしました。
次に屋外に出て、奥の方の車が止まっていない駐車場の白線の上を歩いたりしながら、文芸の郷グラウンドの周りを2周しました。
10:00〜11:30
参加料: 3回シリーズ 1,000円
講 師: 藤田 真緒 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場 所: あづちマリエート
健康増進を目的とした、初心者向けのウォーキング教室 3回シリーズの最終回でした。
最終回は、屋外を歩く予定でしたが、今日は6月とは思えない暑さだったため、体育館で色々な歩き方をした後、最後に屋外に出て体育館の周辺を歩くことになりました。
体育館の中では、スクワットをしたり、線の上を歩いたり、横歩きをしたり、後ろ歩きをしたりしました。
次に屋外に出て、奥の方の車が止まっていない駐車場の白線の上を歩いたりしながら、文芸の郷グラウンドの周りを2周しました。
3回という限られた回数の中で、基礎から応用まで教えていただき、様々な動きを実践できた講座でした。
ワンコインコンサートシリーズ66「初夏を彩るアンサンブル」
2013-06-01
日時:平成25年6月1日(土)
10:30開演(10:00開場)
入場料:500円 〈自由席〉
出 演:林ゆかり(フルート)・大角多佳子(ファゴット)・神永強正(ピアノ)
今月は「初夏を彩るアンサンブル」をお届けしました♪夏に向けて、とってもさわやかな音色が響きわたりました。「大きな古時計」をピッコロver.とファゴットver.で聴き、同じ曲でも雰囲気の違いに驚きました。
10:30開演(10:00開場)
入場料:500円 〈自由席〉
出 演:林ゆかり(フルート)・大角多佳子(ファゴット)・神永強正(ピアノ)
今月は「初夏を彩るアンサンブル」をお届けしました♪夏に向けて、とってもさわやかな音色が響きわたりました。「大きな古時計」をピッコロver.とファゴットver.で聴き、同じ曲でも雰囲気の違いに驚きました。
ウォーキング基礎講座〜美しい立ち姿とウォーキング〜(春期)2回目
2013-05-29
日時:平成25年5月29日(水)
10:00〜11:30
参加料: 3回シリーズ 1,000円
講 師: 藤田 真緒 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場 所: あづちマリエート
健康増進を目的とした、初心者向けのウォーキング教室 3回シリーズの第2回目でした。
今回は、歩く時に使う靴の選び方や履き方を説明していただき、前回のおさらいをした後、壁を使うストレッチや、階段の登り方など新しい動きを教えていただきました。最後に質疑応答では、ホワイトボードを使用しながら、分かりやすく筋肉の大切さを教えてくださいました。
10:00〜11:30
参加料: 3回シリーズ 1,000円
講 師: 藤田 真緒 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場 所: あづちマリエート
健康増進を目的とした、初心者向けのウォーキング教室 3回シリーズの第2回目でした。
今回は、歩く時に使う靴の選び方や履き方を説明していただき、前回のおさらいをした後、壁を使うストレッチや、階段の登り方など新しい動きを教えていただきました。最後に質疑応答では、ホワイトボードを使用しながら、分かりやすく筋肉の大切さを教えてくださいました。
ウォーキング基礎講座〜美しい立ち姿とウォーキング〜(春期)1回目
2013-05-22
日時:平成25年5月22日(水)
10:00〜11:30
参加料: 3回シリーズ 1,000円
講 師: 藤田 真緒 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場 所: あづちマリエート
健康増進を目的とした、初心者向けのウォーキング教室 3回シリーズの第1回目でした。
最初にストレッチをした後、姿勢を意識しながら体育館の端から端まで歩きました。
次に、鏡で自分の姿勢を確認しながら歩いていきました。
講師の先生から歩き方の基礎を分かりやすく説明していただきながら実践していく、実技を主体とした講座でした。
10:00〜11:30
参加料: 3回シリーズ 1,000円
講 師: 藤田 真緒 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場 所: あづちマリエート
健康増進を目的とした、初心者向けのウォーキング教室 3回シリーズの第1回目でした。
最初にストレッチをした後、姿勢を意識しながら体育館の端から端まで歩きました。
次に、鏡で自分の姿勢を確認しながら歩いていきました。
講師の先生から歩き方の基礎を分かりやすく説明していただきながら実践していく、実技を主体とした講座でした。
ワンコインコンサート シリーズ65「色とりどりの世界」
2013-05-11
日時:平成25年5月11日(土)
10:30開演(10:00開場)
入場料:500円 〈自由席〉
出 演:川端直子(ヴァイオリン)・小椋順二(ホルン)・松田みゆき(ピアノ)
今月は「色とりどりの世界〜ヴァイオリン・ホルン・ピアノの響き〜」をお届けしました♪オープニングの「小さな世界」では、ヴァイオリン・ホルン・ピアノの素敵なハーモニーが会場全体を素敵な世界へ連れていってくれました。
10:30開演(10:00開場)
入場料:500円 〈自由席〉
出 演:川端直子(ヴァイオリン)・小椋順二(ホルン)・松田みゆき(ピアノ)
今月は「色とりどりの世界〜ヴァイオリン・ホルン・ピアノの響き〜」をお届けしました♪オープニングの「小さな世界」では、ヴァイオリン・ホルン・ピアノの素敵なハーモニーが会場全体を素敵な世界へ連れていってくれました。