活動報告
事業・活動のご報告
高齢者対象体力測定（血管年齢測定や、トリコロキューブに挑戦！）
2018-06-07
開眼片脚立ち時間に挑戦！！！
今年から始めた長座体前屈！！
ニュースポーツのトリコロキューブ！！
日 時：平成３０年１２月７日 （金）１０：００～１１：３０参加料：無料
測定種目：握力測定・開眼片脚立ち時間・３ｍ往復歩行・長座体前屈・血管年齢測定
協 力：安土のスポーツ推進委員さん
近江八幡市内の概ね６５才以上のシニアの方々が集い、体力測定とニュースポーツの
トリコロキューブで、楽しく過ごしていただきました。
今回は、「血管年齢測定」の測定を加え、定例の①握力②開眼片脚立ち時間③長座体
前屈④３ｍ往復歩行を行い測定しました。血管年齢測定には、皆さん興味津々で測定
器に向かっておられました。みなさん実年齢より若い結果を出されている方が多い喜
ばしい結果でした。この地域は健康増進に関心が高い人が多くみられ、測定値も皆さ
んよかったようです。やはり健康には適度な運動と楽しく陽気に過ごすことが、とて
も良いことから、今回がきっかけづくりとなってシニアの皆さんが元気で、良いまち
づくりに繋がるとよいですね。やはり健康が一番です！！！！！
