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活動報告

事業・活動のご報告

高齢者対象体力測定(&カローリング、卓球もたのしみました)

2018-06-07
カローリングと卓球を楽しみました!
握力測定 右、左を計りました!
開眼片脚立ち時間に挑戦!!
日 時:平成30年8日 (金)10:00~11:30
  参加料:無料
測定種目:握力測定・開眼片脚立ち時間・3m往復歩行・長座体前屈
協 力:近江八幡市・安土のスポーツ推進委員さん
 
近江八幡市内の概ね65才以上のシニアの方々が集い、体力測定とニュースポーツの
カローリングおよび卓球で、楽しく過ごしていただきました。
今回から「30秒間立ち座り」を変更して、「長座体前屈」の種目が新たに登場しました!
この地域は健康増進に関心が有られる方が多く、測定値も良い結果でした。
滋賀県は、男性の平均寿命が全国1位で、そのことを担っておられると納得できるひとときとなりました。
後半は、はつらつ元気にカローリングや卓球で盛り上がり、カローリングが初めての方も挑んでおられました。
スポーツ推進委員さんのご指導で、安全に楽しく過ごしていただくことができました。
やはり健康が一番ですね!!!
参加者の皆様からは、「楽しかった。」、「次回も参加したい。」と嬉しいご意見をいただきました。
次回は12月7日に開催です!
 
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2018年12月28日から2019年1月4日までは休館日です。
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