活動報告

事業・活動のご報告

安土・天主説明会 〜石寺編〜

2014-10-22
10月19日(日)
時 間:13:00〜
参加費:500円
11名の方が参加されました。秋日和の季候のいい日を半日楽しむ事が出来ました。
今回のコースは、石寺楽座会館→桑実寺→景清道→犬の馬場→石寺集落の石垣→堤の土手・・・・・・レアな道を歩き、蜜なお話も聞けて皆さん満足されてました。

ウォーキング基礎講座〜美しい立ち姿とウォーキング〜(秋期)3回目

2014-10-22

日時:平成261022日(水)
     10:0011:30                   
参加料: 3回シリーズ 1,500  
講  師: 藤田 真緒 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場  所: あづちマリエート                          
   
 毎回好評をいただいている、健康増進を目的とした初心者向けのウォーキング教室・平成26年度秋期の3回シリーズの教室の最終回でした。
  今回は、まず、2階会議室でタオルや椅子を使ってストレッチをしました。

普段は使わない足の後ろの筋肉を意識しながら、その場で歩いたり、踵の上げ下ろしをしたり、後ろ足で蹴ったりするなど、下半身の運動をしました。

筋肉の状態が、骨盤の開き方や内臓の位置に影響を与えるなどの専門的な為になるお話もしていただきました。最後に、アリーナで、自分の姿を鏡で見ながらウォーキングをしました。

早くも「来年度もぜひ申し込みたい」という参加者の声を多数いただき好評の内に終了となりました。

 

ワンコインコンサート シリーズ78

2014-10-18
■日時:平成26年10月18日(土)
     10:30開演(10:00開場)
   
                
場料500円〈自由席〉      
                          
出  演:原田恵(パイプオルガン)・金由香(パイプオルガン)・山野琴衣(フルート&リトミック)

今回は、パイプオルガンの連弾という珍しいパターンでした
そこにフルートも加わりとてもすてきなコンサートになりました

パイプオルガンとフルートで♪びっくりシンフォニー♪ や ♪いたずらっ子交響曲♪ ♪ティルくんの愉快ないたずら♪を演奏していただいたり、後半では♪ボレロ♪の曲に合わせて会場のお客さまを2チームに分けてリズム遊びも楽しみました

第207回 はつらつコンサート

2014-10-16
■日時:平成26年10月16日(木)
     14:00開演(13:30開場)
                   
入場料:500円〈自由席〉                                
出  演:八日市マンドリンアンサンブル

今年も八日市マンドリンアンサンブルのみなさんに出演いただきました。今年はソングリーダーにル・シャンテの高井典子さんをソングリーダーに迎えて例年以上に盛り上がりました
イギリスの曲を中心に演奏していただき、マンドリンの優しい音色に心癒されるひとときを過ごしました

ウォーキング基礎講座〜美しい立ち姿とウォーキング〜(秋期)2回目

2014-10-15
日時:平成26年10月15日(水)
     10:00〜11:30                   
参加料: 3回シリーズ 1,500
円  
講  師: 藤田 真緒 先生 (フィットネスウォーキング指導員)
場  所: あづちマリエート                          
   
毎回好評をいただいている、健康増進を目的とした初心者向けのウォーキング教室・平成26年度秋期の3回シリーズの教室の第2回目でした。
  最初に、体育館の中で、毎日何回かするといいという血行が良くなるストレッチをしました。筋肉は伸びようとするまで時間がかかるので、筋肉が伸びているのを意識しながら腕を伸ばしたり、日常動作であまりすることがない捻る動作を取り入れながら、腕・足・背中を伸ばしていきました。
   予定を変更して、3回目の代わりに今回の2回目に屋外に出て歩きました。
   階段で足を伸ばす運動をしたり、坂道を後ろ向きで歩いたり、駐車場の線の上を歩いたりしました。
   最後に体育館に戻ってストレッチをしました。参加者の方の中に、山登りなどで、ほどけない靴紐の結び方を知っている方がいらっしゃったので、みんなで和気あいあいと、その靴紐の結び方を教わりました。
 先生も、参加者の知識や疑問をみんなで分かち合えるのはとてもありがたいことだとおっしゃっていました。
 今日は天気も良く、外でのウォーキングはとても気持ちが良かったと思います。
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