活動報告
事業・活動のご報告
第２１３回 はつらつコンサート
2015-10-15
日時：平成27年10月15日（木）
14:00演（13:30開場）
入場料：５００円〈自由席〉
出 演： 八日市マンドリンアンサンブル＆高井典子
「マンドリンで奏でる 日本の四季」
今回は毎年恒例になりました、八日市マンドリンアンサンブルさんに出演いただきました
マンドリンの優しい音色と高井さんのステキな歌声に会場が包まれ、ゆったりとした心地よい時間となりました
みんなで歌おう♪のコーナーでは「花は咲く」と「青い山脈」を歌いお客さまにも大変喜ばれるコンサートでした
14:00演（13:30開場）
入場料：５００円〈自由席〉
出 演： 八日市マンドリンアンサンブル＆高井典子
「マンドリンで奏でる 日本の四季」
今回は毎年恒例になりました、八日市マンドリンアンサンブルさんに出演いただきました
マンドリンの優しい音色と高井さんのステキな歌声に会場が包まれ、ゆったりとした心地よい時間となりました
みんなで歌おう♪のコーナーでは「花は咲く」と「青い山脈」を歌いお客さまにも大変喜ばれるコンサートでした
平成27年度 姿勢改善エクササイズ ウォーキング＆ストレッチ〜いくつになって
2015-10-14
日 時 ： 平成２７年１０月１４日（水） １０：００〜１１：３０
参 加 料 ： ３回シリーズ １，５００円
講 師 ： 藤田 真緒 先生（フィットネスウォーキング指導員）
場 所 ：あづちマリエート
健康増進を目的とした初心者向けの講座 平成２７年度秋期の３回シリーズの教室の第２回目でした。
今回は、まず靴の履き方を教えていただき、前回の椅子を使ったストレッチの復習や、タオルを使ってエクササイズをしました。
次に、姿勢を意識しながらアリーナを縦一直線に、何往復も歩きました。
最後に階段の登り降りをしました。
次回最終回は、天気が良ければ外で歩く予定です。
参 加 料 ： ３回シリーズ １，５００円
講 師 ： 藤田 真緒 先生（フィットネスウォーキング指導員）
場 所 ：あづちマリエート
健康増進を目的とした初心者向けの講座 平成２７年度秋期の３回シリーズの教室の第２回目でした。
今回は、まず靴の履き方を教えていただき、前回の椅子を使ったストレッチの復習や、タオルを使ってエクササイズをしました。
次に、姿勢を意識しながらアリーナを縦一直線に、何往復も歩きました。
最後に階段の登り降りをしました。
次回最終回は、天気が良ければ外で歩く予定です。
パイプオルガンコンサート 浪漫 〜ヴァイオリンとチェロとともに〜
2015-10-11
日時：平成27年10月11日（日）
14:00開演（13:30開場）
入場料：2000円〈自由席〉
出 演：山根朋子（ヴァイオリン）元井あづさ（チェロ） 城奈緒美（パイプオルガン）
文芸セミナリヨ専属オルガニストの城奈緒美のパイプオルガンコンサートを開催!!
今回は、ヴァイオリンとチェロを迎え『浪漫』をテーマにパイプオルガンのソロの
魅力はもちろん、他楽器との共演によるアンサンブルならではの響きをお楽しみ
いただけました
14:00開演（13:30開場）
入場料：2000円〈自由席〉
出 演：山根朋子（ヴァイオリン）元井あづさ（チェロ） 城奈緒美（パイプオルガン）
文芸セミナリヨ専属オルガニストの城奈緒美のパイプオルガンコンサートを開催!!今回は、ヴァイオリンとチェロを迎え『浪漫』をテーマにパイプオルガンのソロの
魅力はもちろん、他楽器との共演によるアンサンブルならではの響きをお楽しみ
いただけました
平成２７年度 姿勢改善エクササイズ ウォーキング＆ストレッチ〜いくつになって
2015-10-07
日 時 ： 平成２７年１０月７日（水）１０：００〜１１：３０
参 加 料 ： ３回シリーズ １，５００円
講 師 ： 藤田真緒先生（フィットネスウォーキング指導員）
場 所 ： あづちマリエート
健康増進を目的とした初心者向けの、平成２７年度秋期の３回シリーズの教室の第１回目でした。
初回は、２階の会議室で、先生の講義を聞いて、椅子を使ったエクササイズをしました。
肩回りを動かして肩のこりをほぐしたり上半身の運動をしてから、下半身を使った運動をしました。（１）椅子に座って足を開閉させる（２）片足ずつ足の膝を伸ばす（３）ウェストを捻る（４）スクワットをする 等、自宅でも出来るエクササイズを教えていただきました。最後に少しアリーナを歩きました。参加者が先生に色々な質問をされて、先生が丁寧に答えてくださっていました。とても熱心に真剣に受講していただきました。
参 加 料 ： ３回シリーズ １，５００円
講 師 ： 藤田真緒先生（フィットネスウォーキング指導員）
場 所 ： あづちマリエート
健康増進を目的とした初心者向けの、平成２７年度秋期の３回シリーズの教室の第１回目でした。
初回は、２階の会議室で、先生の講義を聞いて、椅子を使ったエクササイズをしました。
肩回りを動かして肩のこりをほぐしたり上半身の運動をしてから、下半身を使った運動をしました。（１）椅子に座って足を開閉させる（２）片足ずつ足の膝を伸ばす（３）ウェストを捻る（４）スクワットをする 等、自宅でも出来るエクササイズを教えていただきました。最後に少しアリーナを歩きました。参加者が先生に色々な質問をされて、先生が丁寧に答えてくださっていました。とても熱心に真剣に受講していただきました。
平成２７年度 有酸素運動＆ヨガ教室〜秋のコース〜（第３回目）
2015-10-02
日時：平成２７年１０月２日（金） 10:00〜11:30
参 加 料 ：１回 ６００円
場 所 ：あづちマリエート
講 師 ：山本 いづみ 先生
前半に有酸素運動・後半にヨガをする３回シリーズの教室の最終回でした。
今回のテーマは、有酸素運動は、『ステップを覚えて成り切りダンス』 ヨガは、『メリハリ・引き締めのポーズ』でした。
前半の有酸素運動では、１回目・２回目の教室で習った動きを元に、手の振りを加えたり、歩幅を大きくしたりして、弾むように楽しくダンスをしました。
後半のヨガでは、インナーマッスルとバランスを強化する老化防止のポーズや、左右のゆがみを改善し背骨の血行を良くする、体を捻るポーズをとったりしました。
多くの方に参加していただき、好評の内に最終回となりました。
参 加 料 ：１回 ６００円
場 所 ：あづちマリエート
講 師 ：山本 いづみ 先生
前半に有酸素運動・後半にヨガをする３回シリーズの教室の最終回でした。
今回のテーマは、有酸素運動は、『ステップを覚えて成り切りダンス』 ヨガは、『メリハリ・引き締めのポーズ』でした。
前半の有酸素運動では、１回目・２回目の教室で習った動きを元に、手の振りを加えたり、歩幅を大きくしたりして、弾むように楽しくダンスをしました。
後半のヨガでは、インナーマッスルとバランスを強化する老化防止のポーズや、左右のゆがみを改善し背骨の血行を良くする、体を捻るポーズをとったりしました。
多くの方に参加していただき、好評の内に最終回となりました。
