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活動報告

事業・活動のご報告

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ワンコインコンサート シリーズ121

2019-10-19
 時:令和元10月19日(土)
     10:30開演(10:10開場)   
                
入場料:500円〈自由席〉      
                   
       
出 演:滝村洋子(トランペット)岸部雅史(トロンボーン)髙果奈(ピアノ)
 
「秋風薫るラッパとピアノの音色」
 
今回のワンコインコンサートは、金管楽器とピアノのアンサンブルでお届けしました色とりどりのきらきら
クラシックをはじめ、映画音楽や童謡など幅広い内容で、曲目紹介や楽器の説明もあり
演奏だけでなくトークでも楽しむことが出来ました口を広げてにっこりした顔
「猫のデュエット」では猫の鳴き声を楽器で表現しての演奏で、子どもも大人も笑みが
こぼれるほどの楽しい雰囲気となりました点滅している星
各楽器のソロもあり盛りだくさんのコンサート内容にお客さまも喜んでいただけましたきらきらしたハート
 

第235回 はつらつコンサート「なつかしの昭和歌謡」

2019-10-18
 時:令和元年10月17日(木)
     14:00開演(13:30開場)   
               
入場料:500円〈自由席〉      
                          
出 演:八日市マンドリンアンサンブル&高井典子(歌)
 
「なつかしの昭和歌謡」
 
今回のはつらつコンサートは、マンドリンのアンサンブルとギター三重奏の演奏に加え、高井典子さんに2曲 歌を歌っていただき、「青い山脈」「上を向いて歩こう」の2曲は高井さんと観客の皆さんとで楽しく歌いました。
高井さんのお声と温かいメッセージにつられ、観客の皆様の大きな声が館内に響き、とても懐かしくて楽しいいコンサートになり、大変ご好評をえました。

ストレッチで姿勢改善(秋)3回目

2019-10-16
椅子ひとつで、誰でもできるポーズですが、先生の一言で効果大のストレッチに!
皆さんはつらつ良い姿勢で歩かれています♪
腰通があるのでと相談されると誰でもできるポーズで強化方法を教えてくださいました♪感激!!
日 時:令和元年10月16日(水)10:00~11:30参加料:1500円〈3回コース〉    
講師:藤田 マオ 先生(フィットネス・ウォーキング指導員)
 良い姿勢を基本として健康になれる、人気の講座もいよいよ最終回になりました。
先生が、この部分を鍛えると老化現象を食い止める効果があるなど、お話されながら、
解りやすく進めてくださるので、とても納得して解りやすい講座です。骨盤底筋を鍛
えると尿漏れ減少の効果があることや、腰痛に悩んでるご婦人に負担のかからないイ
ンナーマッスルを極簡単に鍛えられる腹筋の方法を伝授され、本当に家で寝ころびな
がらできるので、皆さん大喜びです。また、姿勢改善の基本的なタオルでの体操も復
習っくださり、誰しもが簡単にできました。椅子にすわるだけ、直立するだけでも、
力の入れ方や方法によって筋肉が鍛えられるこつなど、本当に目から鱗の連続でした。
ウォーキングを後ろにボールを投げるように手を振るコツや、履く呼吸が長いと体の
血流や心臓に良い効果があるなど、解説くださるので、意識することが多くなり効果
覿面間違いなしです。先生の前向きな人生観もお話しいただき、明るい雰囲気で楽し
く音楽に乗りながら和気あいあいと過ごすことができました。惜しまれながら、今期
は終了しますが、またの機会、是非、ご参加ください☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪

みんなでマジックinメリーゴーランド♪

2019-10-14
透明のコップの中にいきなりコインがあらわれたよっ♪
アラ♪フシギ!!トランプのスペードの9が移動して一番上に現れました!!
不思議、不思議・・・布がステッキに♪
日時:令和元年10月14日(祝・月)午前10時~11時30分
講師:ミスターガーリックさん(通称名) 
 毎年、恒例の多世代交流館(メリーゴーランド前)のちびっ子向けの催しは、
今年はマジックショーを行いました。見学して、体験もするという大変贅沢な
志向で行いました。あいにく外は雨模様でしたが、交流館内のハローウィン仕
立てに飾り付けと、マジックとのコラボで明るい雰囲気で始まりました。講師
は元安土町在住の会社の社長さんですが、あらゆる不思議なマジックをトーク
を交えて、披露してくださいました。♪布がステッキに一瞬に変わったり♪、
♪参加者がシュレッダーで削いた白い紙をおわんにいれ、水分を注ぐと、「ナ
ント!不思議!!」一瞬で本物のうどんに変わってしまいました♪!!見学者
の皆さんは拍手を忘れるほど!!驚かれてました。その他、マジックのタネあ
かしやトランプでマジックの手ほどきもして下さり充実した内容でした。飛び
入り参加の大人の方も大変興味深くご覧になられてました。マジック用のトラ
ンプのプレゼントくださり、コツやポイントを詳しく解説いただき、みんな大
喜びでした♪♪♪またMr・ガーリックさんの、楽しいマジックショーを、み
んな楽しみに待ってるよっ!!☆★☆★☆★☆★☆★☆★
 
 
 

ストレッチで姿勢改善(秋)2回目

2019-10-09
日 時:令和元年10月9日(水)10:00~11:30参加料:1500円〈3回コース〉    
講師:藤田 マオ 先生(フィットネス・ウォーキングインストラクター)
 基本的な良い姿勢とストレッチで健康維持ができる、人気の藤田マオ先生の秋第
2回目講座を開催しました。最初に基本的な綺麗な姿勢をひとりひとりチェックく
ださり、次ぎに長座体前屈を2人組で確認したあと、椅子とタオルをつかって様々
なストレッチで体を柔らかくしていきました。前屈が出来ないのは、背中の筋肉が
固く成ってると先生はお話くださったり、また、お尻の普段は鍛えられない筋肉を
椅子に座りながらほぐせるストレッチをしてくださったり、短時間に色々な部分を
ほぐす指導をして下さいました。また、足首と手首、肘と膝、肩と股関節は密接に
関係しあってるので、もし、足首が痛ければ、手首を動かすと早く直る等、中国の
方式もお教えくださいました。また、手ぬぐいサイズのタオルを持ってのストレッ
チも再度お家でできるよう、復習くださいました。毎日、わずかな時間でも続ける
と健康増進につながり生き生きと生活が送れそうです。先生はいつもあっと驚くお
話をして下さいます。次回はイヨイヨ最終回です。大変楽しみです。☆★☆★☆

事業・活動報告

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令和元年度 エクササイズ&ヨガ(春コース) 1回目

2018-09-28
日 時:令和の時代になって初めてのあづちマリエートでの体操教室「エクササイズ&ヨガ」を開催しました。講師の先生は広く多くのいっぱの筋肉や姿勢、また、循環機能にも良い動きをアップテンポなリズムに合わせて軽快なステップと腕の動きを組み合わせたエクササイズが行われました。また、ヨガのコーナーでは、内臓をひきあげるポーズや、正しい立ち姿のポーズをすることで体が引き締まるという、知ると知らないでは大違いの内容を先生が説明くださいました。体の傾きによって自分がどちらに体重をのせているか、また、意識して修正できるよう簡単に自分でも簡単にできる姿勢等をお教えいただきました。参加者の方からは、継続して受講しているや、家でも行って体が引き締まったなど、活力をもらえる講座をぜひ継続してほしいとの声もいただきました。先生は、広く多くの方に参加いただき健康になるため、誰でも気軽に参加できる、また、自分のペースで行える教室を継続していきたいと思っております。やはり健康が基本ですね!!!来年もこうご期待ください。

平成30年度 有酸素運動&ヨガ教室(秋のコース) 2回目

2018-09-21
日 時:平成30年9月21日(金)10:00~11:30 
参加料:1回 600円  講 師:山本いづみ先生
場 所:あづちマリエート
秋のコース第2回目の有酸素運動は「下半身をシェープアップエアロ」、ヨガのコーナーでは「バランス強化ポーズ」と題して行われました。解説を交えながらのエクササイズは、効果を意識して有効に作用されると思われ、初心者の方にも分かり易い教室になっています。身体の筋肉や姿勢、また、循環機能にも良い動きをリズミカルな音楽に合わせて行う上に、程よい汗を流せるので心地よく効果覿面(てきめん)です。また、後半のヨガでは、無理なく身体のバランスをとりつつ、自身の身体と向き合い左右のどちらに体重が傾いているかなど意識してポーズを行いました。また、’神経痛予防のポーズ’、’腰痛予防のポーズ’など身体の不調の改善となる指導をいただき、また、下半身を鍛える’つま先立ち等のポーズ’は、スーパーのレジででの待ち時間を活用すれば良いなど、生活の中に取り入れられるようお話を交えて教えてくださいました。また、個人差もあるので、無理なくその人に応じて動けばよいことや、「上手に出来なくてもいいので!」と先生の励ましのかけ声は、大変やる気をいただき、抵抗無く行うことが出来ます。これからも、広くより多くの方々に参加いただき、心身とも健康に生き生きと生活出来るようになることを願い継続して開催します。やはり健康が一番ですね!!!

安土歴史探訪「安土城内部空間から見る織田信長の天下統一」

2018-09-09

日時:平成30年9月9日(日)13:30~15:45

会場:文芸セミナリヨ講習室・安土城天主信長の館

講師:仲川靖先生(滋賀県教育委員会文化財保護課主幹)

前半は講習室での座学、後半は安土城天主信長の館の天主を前にしての現地説明を実施しました。「安土日記」や「信長公記」、「天守指図」から考察される安土城天主についての解説や、織田信長が安土城や天主に込めた思いなど、資料に基づき講演いただきました。安土城天主信長の館での説明では、参加者からの質問にも答えていただきながら、天主の装飾や信長の思想などお話いただきました。

城奈緒美パイプオルガンコンサート ~ゲストKENTA from TSUKEMEN~

2018-09-08
城奈緒美さん/KENTAさん/高科絵美代さん(オルガンアシスタント)

日時:平成30年9月8日(土)14:00~16:05

場所:文芸セミナリヨ

第1部は、城奈緒美さんによるパイプオルガンのソロ演奏で、J.S.バッハのオルガン曲やイギリス製のパイプオルガンにちなんだ作曲家ロイド=ウェッバー親子の曲をお届けしました。 第2部は、TSUKEMENメンバーのヴァイオリニストKENTAさんとのアンサンブルをお楽しみいただきました。お話を交えながら、オルガンとヴァイオリンの魅力を堪能できるプログラムで、それぞれの楽器の音色を引き立たせる演奏はとても素晴らしく、会場中が音に包み込まれ贅沢な空間となりました。

<プログラム>

J.S.バッハ:フーガ ト短調BWV578 /A.ロイド=ウェッバー:オペラ座の怪人メドレー/J.パッヘルベル:カノン /KENTA:ひかり/ J.ラインベルガー:ヴァイオリンとオルガンのための6つの小品op.150より ほか

平成30年度 有酸素運動&ヨガ教室(秋のコース) 1回目

2018-09-14
日 時:平成30年9月14日(金)10:00~11:30 
参加料:1回 600円  講 師:山本いづみ先生
場 所:あづちマリエート
秋のコース第1回目の有酸素運動は「脂肪燃焼エアロ」のテーマで、ヨガのコーナーでは「内臓のはたらきを活発にするポーズ」を楽しく行いました。山本先生の解説を交えながら、リズミカルに音楽に合わせ簡単な手足の屈伸運動やステップから始まり、徐々に組み合わせて、誰もが簡単にでき体の循環をよくし、楽しく汗を流すことができました。また、先生のかけ声で動作の変化を敏感に察知し機敏に動くことは、脳にも良い影響があり、心身ともに良いエクササイズになります。 後半のヨガでは呼吸法を取り入れ、自分の内面に働きかけるポーズを教えていただき、夏バテ解消にもなり大変リフレッシュされておられました。やはり健康が一番ですね!!!
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