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活動報告

事業・活動のご報告

平成29年度第1回 高齢者対象体力測定

2017-06-09
日時:平成29年 6月9日(金)
    10:00開会(9:30〜受付開始) 
          
入場料:無料
定 員 :50名(先着順)
対象者 : 近江八幡市内にお住まいかお勤めの概ね65歳以上の健康な方
場 所 : あづちマリエート  アリーナ
協 力 : 近江八幡市スポーツ推進委員 (測定係 および ゴルフゲーム係)



 あづちマリエートアリーナで、握力測定・開眼片脚立ち時間・30秒間立ち座り・3m往復歩行の4種目
の体力測定を行いました。この体力測定は平成25年度から始まり、毎年年2回開催しており、今回で
9回目となりました。


 体力測定が始まる前の時間に、公益財団法人杉浦記念財団製作の『介護予防・認知症予防のための
リフレッシュ運動』をスクリーンに上映して、15種類のストレッチや筋トレの説明の映像を見ながら一緒
に、各自で準備運動をしていただきました。
 今回は、全員揃って測定場所へ移動し、体力測定を行いました。
 近江八幡市スポーツ推進委員さんに開眼片脚立ち時間と30秒間立ち座りの測定係とゴルフゲームを担当していただきました。
 中学生3人が職場体験で、受付と握力測定係を手伝ってくれました。
(株)ZTVが、6月12日(月)号の「おうみ!かわら版」の取材に来られました。

 体力測定終了後に4つのグループに分かれて、ゴルフゲーム(4ホール)を行いました。
 ゴルフゲームの開催は前回に続いて2回目ですが、今回はコーンの障害物を設置したため、前回より難しくなりました。
 残念ながらホールインワン賞は出ませんでしたが、皆さん、真剣に参加してくださいました。上位3名にはささやかな景品をお渡ししました。

 3年分の体力測定の記録を記入して比較していただくための『体力測定記録シート』をご用意しています。
 是非、毎回継続して参加していただき、ご自身の体力が維持出来ているかどうかの変化を見る目安に役
立てていただきたいと考えています。smiley
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