安土　文芸の郷　（信長の館・文芸セミナリヨ・あづちマリエート・文芸の郷レストラン・多世代交流館）

日時：平成26年10月8日（水）
　　　　 10:00〜11:30　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
参加料：　３回シリーズ　1,500円 　
講　 師：　藤田　真緒　先生　(フィットネスウォーキング指導員)
場　 所：　あづちマリエート 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　
毎回好評をいただいている、健康増進を目的とした初心者向けのウォーキング教室・平成２６年度秋期の３回シリーズの教室の第１回目でした。
あづちマリエートの２階会議室で骨盤や肩胛骨の位置についてのお話や靴の履き方についての説明を聞きました。椅子を使ってどこでもできるストレッチのやり方を教えていただきました。
アリーナに移動して、壁に背をつけて姿勢のチェックをした後、アリーナの線の上をを歩き、最後にストレッチをしました。